發發練雙踩的感受
<P>相信大家練雙踩時，很多時都會遇到幾個問題，例如快但不穩定，拍子不準經常搶拍子 或者練極也不能快</P><P>這裡應該有很多人都有一個通病就是輕視heel down的存在，慣了只用heel up 當然做到heel toe的師兄們就很好呢就不用理會我的言論</P>
<P>在美國學鼓專跟一位打金屬很厲害的老師學雙踩，他說有很多人都不過知道heel down的重要性，heel down一但能夠做得好 上200速不是什麼難事</P>
<P>因為腳腕的肌肉訓練得好，heel up動作便不用那麼大，速度亦更快，只需要保持著heel up的狀態用腳腕用力便可以擊出很快的double bass</P>
<P>最好在50速開始訓練 每組10分鐘 每天半至一小時的訓練即可 每天維持練習 3-5天提升10速便可</P>
<P> </P>
<P>希望幫到大家吧@@~</P>
<P> </P> 说得不错～支持一个～$31 能具体说明一下什么是heel up 和heel down吗？
我的理解是脚跟台起、放平
我正想问个问题呢~我一直都是用平踏的方法，最近开始练垫踏，但是难受得不得了
我打算放弃垫踏~专攻平踏，希望大家给点意见
按楼主的意思是说heel up 和heel down交替使用吗？ <P>[quote]原帖由 <I>我爱道夫</I> 于 2008-1-16 21:43 发表 <A href="http://bbs.drumchina.com/redirect.php?goto=findpost&pid=389336&ptid=32102" target=_blank><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" alt="" src="http://bbs.drumchina.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0></A> 能具体说明一下什么是heel up 和heel down吗？ 我的理解是脚跟台起、放平 我正想问个问题呢~我一直都是用平踏的方法，最近开始练垫踏，但是难受得不得了我打算放弃垫踏~专攻平踏，希望大家给点意见 ... [/quote] </P>
<P>放平腳在腳踏上 正是heel down 腳跟向上正是heel up 不是交替 現在練好heel down就是了</P> <P>那就是说像我这种情况只需练heel down就OK了？！脚跟一点也不离踏板可以吗？（我就是这样）</P>
<P>~~~ 太高兴了~原来heel down这么重要，我见过的鼓手全都是heel up ~还以为自己走上歧路了呢~~谢谢了啊~</P>
<P> </P>
<P> </P>
[[i] 本帖最后由 我爱道夫 于 2008-1-16 22:41 编辑 [/i]] <P>[quote]原帖由 <I>我爱道夫</I> 于 2008-1-16 22:32 发表 <A href="http://bbs.drumchina.com/redirect.php?goto=findpost&pid=389402&ptid=32102" target=_blank><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" alt="" src="http://bbs.drumchina.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0></A> 那就是说像我这种情况只需练heel down就OK了？！脚跟一点也不离踏板可以吗？（我就是这样） ~~~ 太高兴了~原来heel down这么重要，我见过的鼓手全都是heel up ~还以为自己走上歧路了呢~~谢谢了啊~ ... [/quote] </P>
<P>練得好會很厲害的呢</P> 个人觉得这两种方法都没什么问题啊.....
这么多年过去了,也没见哪种方法被淘汰掉,证明都是能经得住考验的好方法啊.
页:
[1]