先发一个双踩的练习吧

R表示右手；L表示左手；f表示右脚；F表示左脚
练习如下：
[size=5][color=red]RFfFfFfF RLfFfFfF RLRFfFfF RLRLfFfF RLRLRFfF RLRLRLfF RLRLRLRF RLRLRLRL[/color][/size]     这是第一个练习，第二个练习是这样的
[size=5][color=black]fLRLRLRL  fFRLRLRL  fFfLRLRL  fFfFRLRL  fFfFfLRL fFfFfFRL fFfFfFfL fFfFfFfF[/color][/size]       这就是第二个练习，这两个练习要连起来练，就会很快提高双踩的技术，如果你稳稳的跟节拍器的话，你的双踩肯定会提高很快地，而且也会很稳。
我对这个练习的心得就是练好了以后就想走路一样自如，而且可以用到很多歌中。
对了，看完勿忘顶帖呦！！！
$23 $23 $52 $52

顶起来！！！！！！！

救兵终于来了

大F和小f看起来真不清晰 用 L   R    +   O 试试

帮顶

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***