请教一下

最近练鼓的时候总是会有腰疼的感觉，双手和双脚都很放松了但还是会有~~好郁闷！！$32
卢大师可以帮我分析一下吗？谢谢~~

手脚放松了，那你的腰有没有直起来？$33

哈哈马甲你好

我的腰有直啊。坐姿也没有什么问题呀！
我就不知道是不是我的脚用力的地方不对啊，我右脚是抬大腿带动抬起后跟的，小腿和脚掌都很放松。应该不会错吧！？
为什么总是会腰疼呢？？？？？？
马甲是什么意思呀？？？$34

理想主义战士  你好
一般来说 打鼓腰会有酸痛感都因为长时间练习和演奏所带来的 比如我连续练习1-2个小时以后腰部都会有小小的不适  如果是这样的情况，OK 你可以放心的练习没有问题，很正常 不过打鼓时一定要记住得挺胸 不要驼背 ~~
另外的原因 如果你刚开始练习10分钟就开始出现酸痛感 哪有可能于你的坐姿，你与鼓的距离，高度，或者是鼓凳，还有你所练习的方法可能有问题 以上这些都有可能会引起你腰部的酸痛感 所以建议你按照我说的方式去检查一下 看到底问题在什么地方~~
谢谢你的问题~~祝鼓艺进步~~$27 $31 $28

万分感谢啊！！！！$31 $37

回复 #5 卢炜 的帖子

我经常驼背......然后就发现更累，而且很不潇洒......

我就不驼背,哈哈,$28

<P>[quote]原帖由 <I>理想主义战士</I> 于 2008-2-25 20:16 发表 <A href="http://bbs.drumchina.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=417188&amp;ptid=34113" target=_blank><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" alt="" src="http://bbs.drumchina.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0></A> 万分感谢啊！！！！<IMG alt="" src="images/smilies/zxy11.gif" border=0 smilieid="76"> <IMG alt="" src="images/smilies/zxy17.gif" border=0 smilieid="82"> [/quote] </P>
<P>&nbsp;</P>
<P>客气了~~以后没事过来玩~~<IMG alt="" src="http://bbs.drumchina.com/images/smilies/zxy07.gif" border=0 smilieid="72"> </P>

师兄们，开学了，小心不专心的，鞭子伺候哦。$25 很疼的$25

回复 #10 1/3理想 的帖子

不要吓我，我 很不专心