麻烦各位进来帮忙!
<P> <FONT color=blue size=5>我现在打双跳的时候,左手的两个点力度和时值方面还是比较均匀的,可是右手却出现了问题,力度上第一下明显要比第二下要强,时值还算均匀.而且左手的手腕要比右手要灵活,右手觉得有点僵,好象控制鼓棒过多了,感觉很不舒服.现在打时间长一会的话,又手腕就有点酸,左手却毫无感觉.</FONT></P><P><FONT color=blue size=5> 我自己也分析了一下,长期以来(从开始)我右手都运用那种挥鞭式打法,手腕的主动性就减少,那用手腕发力的比重就自然降低了.相反我的左手,由于对挥鞭式打法从一开始就不大会用,所以我左手只能用手腕主动发力,长此以往对左手手腕的发展便形成了优势,手腕得到了很大的锻炼.</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5> 我现在自己的解决办法就是,把速度重新降下来,右手完全用手腕</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5>慢慢练,加强手腕的锻炼.</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5> 可是我不知道这个方法是否有用?是否可以把我的右手腕重新练得更加灵活?</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5> 请高手指点! </FONT></P> 等待达人来也..................................$47 $47 $47 你的情况在我身上曾经也发生过! 可以在单击双击上多加以练习(用腕部主动发力 手指加以助力,习惯以后自然问题解决)!
平时注意控制下右手的手腕,像你说的 你是肢体已经自然习惯挥鞭式打法,忘记了腕部发力的控制方式,所以会疲劳。不是难题,应该练两天就能找到感觉!$33 完全同意你的方法. 好的谢谢 三位可爱的版主!!$27 $27 按照你方法 可以的。。。。 这种感觉好象以前也类似有过,我们手上击打基本都是手指 手腕 手臂三个力道,现在出现力度不均,这可不是小事,不加以改正会直接制约你的技术升华。现在比较好的解决方法,你可以先采用最基本的方法。回到基本功中只用手腕的方法,放掉手臂带力,就是不用手臂伴随手腕的力,只用手腕,由慢到快慢慢克服。总之,问题不小,想以后有升华,你只能克服这种坏习惯。
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