关于扣碗式

我握棒是扣碗式，挥棒基本是靠手腕。
     最近看视频时发现要提升速度要靠手指带动，但扣碗式要利用手指好像比较难。
     是不是纯靠手腕不容易提升速度？要提高速度一定得用上手指？如果是扣碗式该怎么利用手指呢？

同感！~

我也是扣碗式的，想提升速度确实是需要到手指的帮忙（我个人是用中指的），但是手腕的灵活度也很重要，最后是手腕动作能和手指动作互相协调好（个人感觉），我现在的问题是左手和右手很不均衡，论速度我的左手相对右手要慢一倍有多，且中指没力，我现在的练习基本上是左手单手先练半个小时，然后再进行单跳练习。
最后我想提个问题，有哪些练习能将左手力度和速度提升，最好是左右手的机能都能平衡,请各位朋友帮忙解答，谢谢！~

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单靠手腕手指我感觉都能打一定速度 只要练习到位了。。。开始如果光靠手指的话速度可能很容易上去但是音色会不太好。。缺乏力度。整个声音是散的。。靠手腕音色会好 但速度不容易提高
反正都得练啊！练好了这两种方法都牛B