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wz441684699 发表于 2008-6-5 10:47

练习基本功

练习基本功     我截了一对跟鼓棒差不多长的钢筋    练习手腕  这样行>》吗?$30

牛A的弟弟 发表于 2008-6-5 10:50

重复发帖了$27 $27

韩克拉玛.寒 发表于 2008-6-5 11:05

$32 $32 $32 是咧..

酷酷旋 发表于 2008-6-22 23:39

我靠~不是吧,这样毁手的,没意思`!$35 $35 $35

sherlockwsy 发表于 2008-6-23 15:41

nb!这是在练双截棍?

drum88 发表于 2008-6-23 17:50

原来讲究说是一个开腕,现在呢要用科学的方法了,不要用这种东西,你的手腕会受不了的,看看jojo mayer的视频有一些讲手腕和小臂力量和耐力的方法。千万不要你这样来。

qq454538988 发表于 2008-6-24 21:16

$28 $28 $28

61915524 发表于 2008-6-25 12:14

没问题,最好悟出一套化骨绵锤!
到时候 我们可以学习学习 观摩观摩!

qq454538988 发表于 2008-6-25 12:15

$31 $31 $31

qq454538988 发表于 2008-6-25 12:15

[list][*]列表项 #1[*]列表项 #2[*]列表项 #3[/list]

qq454538988 发表于 2008-6-25 12:16

[list][*]哈哈 #1[*]西西 #2[*]嘿嘿 #3[/list]

qq454538988 发表于 2008-6-25 12:19

[fly]哈哈后[/fly]

革命者 发表于 2008-6-25 15:05

$28 $28 $28 $39 $39

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