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楼主: 钢钢

[原创]双跳速度的提升~切身体验~

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发表于 2017-3-19 07:51 | 显示全部楼层
学习学习一下
发表于 2017-3-20 13:28 | 显示全部楼层
学习 交流  6666666
发表于 2017-3-20 23:00 | 显示全部楼层
好东西不能沉^_^
发表于 2017-3-21 13:16 | 显示全部楼层
学习  谢谢
发表于 2017-3-21 13:17 | 显示全部楼层
999$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39$39
发表于 2017-3-22 09:57 | 显示全部楼层
怎么看不到了啊
发表于 2017-3-25 09:12 | 显示全部楼层
吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱在
发表于 2017-3-26 19:14 | 显示全部楼层
看不到啊?
发表于 2017-3-29 14:48 | 显示全部楼层
滚凑会乱啊。。哎。好麻烦。
发表于 2017-3-31 09:46 | 显示全部楼层
谢谢 ++++++
发表于 2017-3-31 09:51 | 显示全部楼层
111$31$31$31$31
发表于 2017-4-1 12:55 | 显示全部楼层
看下谢谢~~~支持
发表于 2017-4-3 13:45 | 显示全部楼层
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
发表于 2017-4-4 00:56 | 显示全部楼层
[img][img][img][img][/img][/img][/img][/img]
发表于 2017-4-4 11:21 | 显示全部楼层
1
发表于 2017-4-4 21:41 | 显示全部楼层
大家一起学习多开心
发表于 2017-4-8 00:30 | 显示全部楼层
好贴好贴好贴
发表于 2017-4-8 15:16 | 显示全部楼层
7
发表于 2017-4-8 17:35 | 显示全部楼层
123123楼主加油
发表于 2017-4-11 13:55 | 显示全部楼层
999$39$39
发表于 2017-4-14 23:53 | 显示全部楼层
下来看看先,多谢啦
发表于 2017-4-19 14:07 | 显示全部楼层
帮助无限,我现在也在练习双跳,速度90。这个速度的第二下我是打出来的,不是弹出来的,也不知道对不对,还是无所谓对错(依据个人的不同)。还有在这个速度上我手臂和手都抬得比较高,我觉得这样会打得匀实一些,这样练习会不会对以后有些好处。还有~~罗马不是一日建成的~~我会坚持,不能单凭爱好!
发表于 2017-4-19 21:19 | 显示全部楼层
这··········
发表于 2017-4-21 08:29 | 显示全部楼层
为什么我看不到内容
发表于 2017-4-21 21:05 | 显示全部楼层
好好好好好好好好---------------------------------
发表于 2017-4-24 16:09 | 显示全部楼层
好东西啊!
发表于 2017-4-24 23:21 | 显示全部楼层
好想成为鼓手、好东西.楼主给力
发表于 2017-4-25 00:06 | 显示全部楼层
这个技巧貌似讨论很久了
发表于 2017-4-28 14:52 | 显示全部楼层
11111111111
发表于 2017-4-28 16:06 | 显示全部楼层
兄弟加油!!!!!!!!!!!!!!!!!1
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